Albóndigas de garbanzo y tofu con salsa de tomate y quinoa
clockIcon 30 min Vegan Vegan Vegan 109978
Para 2 porciones
2/3 taza(s) de
perejil, fresco
2/3 taza(s) de
menta, fresca
1
cebollín
4 cucharada(s) de
quinoa
1
cebolla morada
1 taza(s) de
garbanzo, enlatado
2 cucharada(s) de
almendras
3 1/5 taza(s) de
tomate, cortado en cubos
5 2/3 oz de
tofus ahumados
2 cucharada(s) de
yogurt de soya
pimienta
sal
aceite de oliva
harina de almendras
ajo
1. ¿Todo listo?
2. Picar las almendras.
3. Tostar las almendras en una sartén seca. Luego, sacarlas de la sartén y reservar.
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Albóndigas de garbanzo y tofu con salsa de tomate y quinoa PT30M For 2 Portions pimienta sal 2 cucharada(s) de aceite de oliva 4 cucharada(s) de harina de almendras 0.66 taza(s) de perejil, fresco 0.66 taza(s) de menta, fresca 1 cebollín 4 cucharada(s) de quinoa 1 cebolla morada 1 taza(s) de garbanzo, enlatado 2 cucharada(s) de almendras 3.2 taza(s) de tomate, cortado en cubos 5.6 oz de tofus ahumados 3 diente(s) de ajo 2 cucharada(s) de yogurt de soya
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