Almôndegas de grão-de-bico e tofu com molho de tomate e quinoa
clockIcon 30 min Vegan Vegan Vegan 109978
Para 2 porções
10 g de
salsa, fresca
10 g de
hortelã, fresca
1
cebolinha
60 g de
quinoa
1
cebola roxa
200 g de
grão-de-bico, em lata
20 g de
amêndoas
800 g de
tomates, em cubos
160 g de
tofu defumado
30 g de
iogurte de soja
pimenta
sal
azeite de oliva
farinha de amêndoas
alho
1. Tudo pronto?
2. Picar amêndoas em pedaços grandes.
3. Torrar amêndoas em uma frigideira seca. Em seguida, retirar da frigideira e reservar.
Estes são os passos para acessar a receita:
1. Baixe o KptnCook gratuitamente
2. Envie o link para o seu smartphone
3. Acesse a receita e comece a cozinhar! :)
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Almôndegas de grão-de-bico e tofu com molho de tomate e quinoa PT30M For 2 Portions pimenta sal 2 colher(es) de sopa de azeite de oliva 60 g de farinha de amêndoas 10 g de salsa, fresca 10 g de hortelã, fresca 1 cebolinha 60 g de quinoa 1 cebola roxa 200 g de grão-de-bico, em lata 20 g de amêndoas 800 g de tomates, em cubos 160 g de tofu defumado 3 dente(s) de alho 30 g de iogurte de soja
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