Atún al ajonjolí con ensalada de pera y aderezo de naranja
25 min
Fish
37933
Para 2 porciones
1/2
pera
1/5 oz de
jengibre
1
pepino
1/3
rábano
2 cucharada(s) de
semillas de ajonjolí negro
2 cucharada(s) de
semillas de ajonjolí
1/3 lb de
filete de atún
2 oz de
rúcula
1/2
naranja
pimienta
sal
aceite de oliva
miel
aceite de ajonjolí
salsa de soya
1. ¿Todo listo?
2. Salpimentar los medallones de atún.
3. A continuación, combinar las semillas de ajonjolí blanco y negro en un plato plano y presionar suavemente los filetes de atún en las semillas para cubrirlos por todos los lados.
Atún al ajonjolí con ensalada de pera y aderezo de naranja
PT25M
For 2 Portions
pimienta
sal
3 cucharada(s) de
aceite de oliva
1 cucharadita(s) de
miel
0.5
pera
1 cucharada(s) de
aceite de ajonjolí
0.2 oz de
jengibre
1
pepino
0.4
rábano
2 cucharada(s) de
semillas de ajonjolí negro
2 cucharada(s) de
semillas de ajonjolí
0.3 lb de
filete de atún
2 oz de
rúcula
2 cucharada(s) de
salsa de soya
0.5
naranja
25 min
Fish
37933
