Bol de patates douces et houmous à la betterave
clockIcon 30 min Vegan Vegan Vegan 148542
Pour 2 portions
1
patate douce
30 g
tahin
1/4
citron
80 g
betteraves, cuites
10 g
graines de sésame
80 g
pois chiches, en conserve
120 g
tofu fumé
1/2
brocoli
sel
huile de coco
huile d'olive
eau
sauce soja
ail
1. Vous avez tout ?
2. Préchauffer le four à 400°F (four traditionnel, recommandé) ou 360°F (four à chaleur tournante).
3. Éplucher et couper la patate douce en quatre dans le sens de la longueur. Couper la patate douce en petits morceaux.
Voici comment obtenir la recette :
1. Téléchargez KptnCook gratuitement
2. Envoyez le lien à votre smartphone
3. Obtenez la recette et passez en cuisine ! :)
www.kptncook.com
Bol de patates douces et houmous à la betterave PT30M For 2 Portions sel 1 patate douce 2 c.à.s huile de coco 30 g tahin 2 c.à.s huile d'olive 0.25 citron 1 c.à.s eau 80 g betteraves, cuites 10 g graines de sésame 80 g pois chiches, en conserve 0.5 c.à.s sauce soja 120 g tofu fumé 0.5 brocoli 0.25 gousse(s) ail
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