Bol de tofu con pimienta negra y glaseado teriyaki
PT30M
For 2 Portions
sal
9.8 oz de
tofus, naturales
1 cucharada(s) de
fécula de maíz
1
cebolla amarilla
1
pimiento morrón rojo
1 cucharadita(s) de
aceite de ajonjolí, tostado
1 cucharada(s) de
salsa teriyaki
1 taza(s) de
arroz integral
0.25
pepino
1 cucharadita(s) de
semillas de ajonjolí
2
cebollines
2 cucharada(s) de
aceite de girasol
1 cucharada(s) de
pimienta
2 cucharada(s) de
salsa de soya
2
zanahorias