Bol quinoa-poulet et sa sauce à la coco
clockIcon 30 min Poultry Poultry Poultry 3341
Pour 2 portions
160 g
quinoa
50 ml
lait de coco
10 g
persil, frais
80 g
yaourt grec
1/2
concombre
1/2
citron vert
160 g
blancs de poulet
30 g
amandes, effilées
2
carottes
poivre
sel
piment en poudre
huile de coco
curry en poudre
quatre-épices, en poudre
sauce thaï pimentée (Sriracha)
sucre
1. Vous avez tout ?
2. Faire cuire le quinoa selon les instructions figurant sur l'emballage.
3. Pendant ce temps, faire griller les amandes effilées dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
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Bol quinoa-poulet et sa sauce à la coco PT30M For 2 Portions poivre sel 0.5 c.à.c piment en poudre 160 g quinoa 50 ml lait de coco 10 g persil, frais 2 c.à.c huile de coco 1 c.à.c curry en poudre 0.5 c.à.c quatre-épices, en poudre 80 g yaourt grec 0.5 c.à.c sauce thaï pimentée (Sriracha) 0.5 concombre 0.5 citron vert 160 g blancs de poulet 30 g amandes, effilées 1 c.à.c sucre 2 carottes
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