Bolognaise à la thaïlandaise

30 min

Beef

140652

Pour 2 portions

160 g

bœuf haché

40 g

concentré de tomate

1

échalote

20 g

gingembre

140 g

spaghetti au blé complet

1/2

citron vert

1/2

courgette

40 g

noix de cajou, non salées

2

œufs

2

carottes

poivre

sel

piment en poudre

sucre roux, non raffiné

huile de sésame

coriandre, en poudre

sauce soja

ail

1. Vous avez tout ?

2. Faire cuire les spaghettis selon les instructions figurant sur l'emballage.

3. Laver les courgettes, les sécher et les couper en tranches à l'aide d'un épluche-légumes.

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Bolognaise à la thaïlandaise PT30M For 2 Portions poivre sel 0.5 c.à.c piment en poudre 160 g bœuf haché 40 g concentré de tomate 2 c.à.c sucre roux, non raffiné 2 c.à.s huile de sésame 1 échalote 20 g gingembre 140 g spaghetti au blé complet 0.5 citron vert 1 c.à.c coriandre, en poudre 0.5 courgette 40 g noix de cajou, non salées 2 œufs 4 c.à.s sauce soja 2 gousse(s) ail 2 carottes

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