Bowl tiède de poulet et courgettes, pesto au basilic
clockIcon 30 min Poultry Poultry Poultry 131913
Pour 2 portions
1
courgette
20 g
basilic, frais
1/2
citron
200 g
blancs de poulet
40 g
tomates, séchées, à l'huile
60 g
amandes, effilées
20 g
parmesan
poivre
sel
huile d'olive
herbes de Provence, séchées
ail
1. Vous avez tout ?
2. Couper le poulet en petits morceaux.
3. Faire frire le poulet dans une poêle avec l'huile environ <timer>. Saler, poivrer, ajouter l'assaisonnement italien, retirer enfin de la poêle et réserver.
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Bowl tiède de poulet et courgettes, pesto au basilic PT30M For 2 Portions poivre sel 6 c.à.s huile d'olive 1 courgette 20 g basilic, frais 0.5 citron 200 g blancs de poulet 40 g tomates, séchées, à l'huile 1 c.à.c herbes de Provence, séchées 60 g amandes, effilées 20 g parmesan 1 gousse(s) ail
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