Bowl tiède de poulet et courgettes, pesto au basilic
30 min
Poultry
131913
Pour 2 portions
1
courgette
20 g
basilic, frais
1/2
citron
200 g
blancs de poulet
40 g
tomates, séchées, à l'huile
60 g
amandes, effilées
20 g
parmesan
poivre
sel
huile d'olive
herbes de Provence, séchées
ail
1. Vous avez tout ?
2. Couper le poulet en petits morceaux.
3. Faire frire le poulet dans une poêle avec l'huile environ <timer>. Saler, poivrer, ajouter l'assaisonnement italien, retirer enfin de la poêle et réserver.
Bowl tiède de poulet et courgettes, pesto au basilic
PT30M
For 2 Portions
poivre
sel
6 c.à.s
huile d'olive
1
courgette
20 g
basilic, frais
0.5
citron
200 g
blancs de poulet
40 g
tomates, séchées, à l'huile
1 c.à.c
herbes de Provence, séchées
60 g
amandes, effilées
20 g
parmesan
1 gousse(s)
ail