Chili com tofu
clockIcon 30 min Vegan Vegan Vegan 150138
Para 2 porções
120 g de
milho, em lata
20 g de
extrato de tomate
1/2
cebola amarela
200 g de
tofu, natural
1/2
pimentão vermelho
1/2
limão-taiti
1/2
pimenta-malagueta
200 g de
tomates pelados, em lata
10 g de
coentro, fresco
120 g de
feijão-vermelho, em lata
pimenta
sal
xarope de agave
pimenta em pó
cominho, moído
azeite de oliva
alho
caldo de legumes
1. Tudo pronto?
2. Em uma tigela, despedaçar tofu com as mãos. Acrescentar sal e pimenta em pó e misturar bem.
3. Descascar cebola e cortar em cubos.
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Chili com tofu PT30M For 2 Portions pimenta sal 120 g de milho, em lata 20 g de extrato de tomate 0.5 cebola amarela 200 g de tofu, natural 0.5 pimentão vermelho 1 colher(es) de chá de xarope de agave 0.5 limão-taiti 0.5 colher(es) de chá de pimenta em pó 0.5 pimenta-malagueta 1 colher(es) de chá de cominho, moído 2 colher(es) de sopa de azeite de oliva 200 g de tomates pelados, em lata 10 g de coentro, fresco 120 g de feijão-vermelho, em lata 1 dente(s) de alho 0.16 l de caldo de legumes
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