Chou-fleur masala et couscous
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Pour 2 portions
10 g
persil, frais
1
concombre
1
ciboule
1/2
citron
10 g
gingembre
1/2
chou-fleur
50 g
roquette
70 g
yaourt végan à la noix de coco
160 g
tomates
100 g
couscous
poivre
sel
sirop d'agave
huile d'olive
huile d'arachide
garam masala
curry en poudre
cumin, en poudre
1. Vous avez tout ?
2. Préchauffer le four à 400°F (four traditionnel, recommandé) ou 360°F (four à chaleur tournante).
3. Laver le chou-fleur et le couper en fleurons.
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Chou-fleur masala et couscous PT30M For 2 Portions poivre sel 10 g persil, frais 1 concombre 1 ciboule 0.5 citron 2 c.à.c sirop d'agave 1 c.à.s huile d'olive 2 c.à.s huile d'arachide 10 g gingembre 15 g garam masala 1 c.à.s curry en poudre 1 c.à.c cumin, en poudre 0.5 chou-fleur 50 g roquette 70 g yaourt végan à la noix de coco 160 g tomates 100 g couscous
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