Ensalada de kale con toronja, amapola y salmón ahumado
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Para 2 porciones
1 taza(s) de
col morada
1 taza(s) de
kale
1/4
cebolla morada
1/2
toronja
2 cucharadita(s) de
semillas de amapola
1
aguacate
7 oz de
salmón ahumado
1
limón
1 taza(s) de
rúcula
1 taza(s) de
brócoli
aceite de oliva
miel
1. ¿Todo listo?
2. Lavar la rúcula y escurrir. Añadirla al recipiente.
3. Lavar el kale, sacudirlo para secarlo y retirar las hojas del tallo. Picarlo en trozos grandes.
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Ensalada de kale con toronja, amapola y salmón ahumado PT20M For 2 Portions 1 taza(s) de col morada 1 taza(s) de kale 0.25 cebolla morada 0.5 toronja 2 cucharada(s) de aceite de oliva 2 cucharadita(s) de miel 2 cucharadita(s) de semillas de amapola 1 aguacate 7 oz de salmón ahumado 1 limón 1 taza(s) de rúcula 1 taza(s) de brócoli
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