Falafel de batata-doce ao molho de iogurte e ervas
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Para 2 porções
1
batata-doce
10 g de
salsa, fresca
10 g de
coentro, fresco
60 g de
iogurte grego
20 g de
hortelã, fresca
40 g de
verduras mistas
1/4
limão-siciliano
30 g de
farinha de rosca
20 g de
sementes de gergelim
120 g de
grão-de-bico, em lata
pimenta
sal
cúrcuma
cominho, moído
semente de coentro, moída
alho
1. Tudo pronto?
2. Descascar batata-doce, cortar em cubos e cozinhar em água com sal por <timer>, até ficar macia.
3. Enquanto isso, descascar e picar alho.
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Falafel de batata-doce ao molho de iogurte e ervas PT40M For 2 Portions pimenta sal 1 batata-doce 10 g de salsa, fresca 10 g de coentro, fresco 0.5 colher(es) de chá de cúrcuma 60 g de iogurte grego 20 g de hortelã, fresca 40 g de verduras mistas 0.25 limão-siciliano 0.5 colher(es) de chá de cominho, moído 30 g de farinha de rosca 20 g de sementes de gergelim 120 g de grão-de-bico, em lata 1 colher(es) de chá de semente de coentro, moída 1 dente(s) de alho
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