Frango picante e salada de quinoa e brócolis
clockIcon 30 min Poultry Poultry Poultry 85804
Para 2 porções
160 g de
quinoa
1
limão-siciliano
300 g de
peito de frango (sem ossos, sem pele)
20 g de
sementes de abóbora
20 g de
molho harissa
200 g de
tomates-cereja
1/2
brócolis
100 g de
iogurte, natural
pimenta
sal
azeite de oliva
semente de coentro, moída
cominho, moído
1. Tudo pronto?
2. Cozinhar quinoa em uma panela de água com sal fervente. Cozinhar em fogo baixo por <timer>, conferindo se a água ainda está cobrindo.
3. Passar peitos de frango no molho harissa.
Estes são os passos para acessar a receita:
1. Baixe o KptnCook gratuitamente
2. Envie o link para o seu smartphone
3. Acesse a receita e comece a cozinhar! :)
www.kptncook.com
Frango picante e salada de quinoa e brócolis PT30M For 2 Portions pimenta sal 160 g de quinoa 2 colher(es) de sopa de azeite de oliva 1 limão-siciliano 300 g de peito de frango (sem ossos, sem pele) 1 colher(es) de chá de semente de coentro, moída 2 colher(es) de chá de cominho, moído 20 g de sementes de abóbora 20 g de molho harissa 200 g de tomates-cereja 0.5 brócolis 100 g de iogurte, natural
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