Grão-de-bico ao curry na alface-romana
clockIcon 30 min Veggie Veggie Veggie 41517
Para 2 porções
400 g de
grão-de-bico, em lata
1
pimentão vermelho
2
tomates
1
cebola amarela
1/2
limão-siciliano
10 g de
cebolinhas-francesas
10 g de
coentro, fresco
1/2
alface-romana
200 g de
iogurte skyr
alho
pimenta em pó
semente de coentro, moída
cominho, moído
páprica em pó, doce
sal
pimenta
azeite de oliva
1. Tudo pronto?
2. Lavar pimentão, retirar sementes e cortar em cubos.
3. Enquanto isso, lavar os tomates, tirar as sementes e cortar em cubos pequenos.
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Grão-de-bico ao curry na alface-romana PT30M For 2 Portions 400 g de grão-de-bico, em lata 1 pimentão vermelho 2 tomates 1 cebola amarela 1 alho 0.5 limão-siciliano 10 g de cebolinhas-francesas 10 g de coentro, fresco 0.5 colher(es) de chá de pimenta em pó 1 colher(es) de chá de semente de coentro, moída 1 colher(es) de chá de cominho, moído 2 colher(es) de chá de páprica em pó, doce sal pimenta 0.5 alface-romana 2 colher(es) de sopa de azeite de oliva 200 g de iogurte skyr
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