High Protein Pizza
30 min
Veggie
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Für 2 Portionen
160 g
Kichererbsenmehl
160 g
Griechischer Joghurt, fettarm
150 g
Tomaten, passiert
100 g
Light Käse, gerieben
120 g
Hüttenkäse
1/2
rote Paprika
1/2
Zucchini
1/2
rote Zwiebel
20 g
Rucola
Backpulver
Olivenöl
Knoblauch
Italienische Kräutermischung, getrocknet
Pfeffer
Salz
1.
Alles parat?
2.
Backofen auf 190 °C (Ober- und Unterhitze) vorheizen.
3.
Kichererbsenmehl, griechischen Joghurt, Olivenöl, Backpulver und eine Prise Salz in einer großen Schüssel mischen, gut kneten und zu einer Kugel formen. Dann beiseite stellen.
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High Protein Pizza
PT40M
Für 2 Portionen
160 g Kichererbsenmehl
160 g Griechischer Joghurt, fettarm
1 TL Backpulver
2 TL Olivenöl
150 g Tomaten, passiert
1 Zehe(n) Knoblauch
100 g Light Käse, gerieben
120 g Hüttenkäse
0.5 rote Paprika
0.5 Zucchini
0.5 rote Zwiebel
20 g Rucola
1 TL Italienische Kräutermischung, getrocknet
Pfeffer
Salz
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