High Protein Spinat-Pasta
clockIcon 20 min Veggie Veggie Veggie 75435
Für 2 Portionen
200 g
Vollkornfusilli
240 g
weiße Bohnen, Dose od. Glas
200 g
Blattspinat, tiefgefroren
1
Speisezwiebel
150 g
Griechischer Joghurt, fettarm
1/2
Zitrone
5 g
Hefeflocken
Knoblauch
Olivenöl
Muskatnüsse
Chiliflocken
Salz
Pfeffer
1. Alles parat?
2. Blattspinat leicht auftauen lassen.
3. Vollkornpasta nach Packungsanleitung kochen.
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High Protein Spinat-Pasta PT20M Für 2 Portionen 200 g Vollkornfusilli 240 g weiße Bohnen, Dose od. Glas 200 g Blattspinat, tiefgefroren 1 Speisezwiebel 1 Zehe(n) Knoblauch 150 g Griechischer Joghurt, fettarm 1 EL Olivenöl 0.5 Zitrone 5 g Hefeflocken 2 Prise(n) Muskatnüsse 2 Prise(n) Chiliflocken Salz Pfeffer
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