Kaiserschmarrn: omelete rico em proteínas com cogumelo e queijo
PT45M
For 2 Portions
pimenta
2 pitada(s) de
noz-moscada, moída
sal
60 g de
farinha de espelta de grãos integrais
0.5 colher(es) de chá de
fermento em pó
3 colher(es) de sopa de
óleo de canola
0.5
alho-poró
0.5 colher(es) de chá de
páprica em pó, defumada
15 g de
salsa, fresca
160 g de
cogumelos crimini
60 ml de
leite integral
1
cebola amarela
2
ovos
140 g de
cream cheese / requeijão
1 dente(s) de
alho
110 g de
queijo branco
30 min
Veggie
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