Lasagnes de courgette faibles en glucides
clockIcon 15 min Veggie Veggie Veggie 94163
Pour 2 portions
1/2
oignon rouge
1
courgette
5 g
pignons de pin
10 g
basilic, frais
250 g
épinards, frais
500 g
ricotta
30 g
parmesan
30 ml
lait entier
poivre
noix de muscade
sel
origan, séché
huile d'olive
ail
1. Vous avez tout ?
2. Préchauffer le four à 375°F (four traditionnel).
3. Éplucher et couper l'oignon en petits dés.
Voici comment obtenir la recette :
1. Téléchargez KptnCook gratuitement
2. Envoyez le lien à votre smartphone
3. Obtenez la recette et passez en cuisine ! :)
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Lasagnes de courgette faibles en glucides PT35M For 2 Portions poivre 2 pincée(s) de noix de muscade sel 0.5 oignon rouge 0.5 c.à.s origan, séché 1 courgette 1 c.à.s huile d'olive 5 g pignons de pin 10 g basilic, frais 250 g épinards, frais 500 g ricotta 30 g parmesan 30 ml lait entier 1 gousse(s) ail
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