Lasanha de abobrinha com baixo teor de carboidratos e frango
clockIcon 20 min Poultry Poultry Poultry 172269
Para 2 porções
6 g de
orégano, fresco
2 ramo(s) de
tomilho, fresco
2
abobrinhas
160 g de
peito de frango (sem ossos, sem pele)
160 g de
tomates pelados, em lata
120 g de
ricota
2/3
muçarela
pimenta
sal
azeite de oliva
pimenta em pó
alho
1. Tudo pronto?
2. Preaquecer o forno a 400°F (modo convencional, recomendado) ou 360°F (modo ventilação).
3. Descascar e picar o alho.
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Lasanha de abobrinha com baixo teor de carboidratos e frango PT45M For 2 Portions pimenta sal 6 g de orégano, fresco 2 colher(es) de sopa de azeite de oliva 2 ramo(s) de tomilho, fresco 2 abobrinhas 160 g de peito de frango (sem ossos, sem pele) 160 g de tomates pelados, em lata 1 colher(es) de chá de pimenta em pó 120 g de ricota 0.66 muçarela 2 dente(s) de alho
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