Lasanha de abobrinha com ricota e baixo teor de carboidratos
PT35M
For 2 Portions
pimenta
2 pitada(s) de
noz-moscada
sal
0.5
cebola roxa
0.5 colher(es) de sopa de
orégano, seco
1
abobrinha
1 colher(es) de sopa de
azeite de oliva
5 g de
pinhões
10 g de
manjericão, fresco
250 g de
espinafre, fresco
500 g de
ricota
30 g de
queijo parmesão
30 ml de
leite integral
1 dente(s) de
alho
15 min
Veggie
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