Leinsamen-Wrap mit gebackenem Feta & Gemüse
clockIcon 30 min Veggie Veggie Veggie 24848
Für 2 Portionen
1/2
Gurke
1/2
rote Paprika
10 g
Semmelbrösel
50 g
Kalamata Oliven, entsteint
50 g
Leinsamen
50 g
Mandeln, geröstet
20 g
Rucola
160 g
Feta Käse
2 1/2
Eier
Pfeffer
Salz
Backpulver
Paprikapulver, edelsüß
Olivenöl
Weizenmehl, Typ 405
Wasser
Knoblauch
1. Alles parat?
2. Leinsamen in einer Küchenmaschine schroten.
3. Geschrotete Leinsamen mit Backpulver, Paprikapulver und Salz in einer Schüssel vermischen.
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3. Rezept erhalten und loskochen! :)
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Leinsamen-Wrap mit gebackenem Feta & Gemüse PT30M Für 2 Portionen Pfeffer Salz 0.25 TL Backpulver 0.5 TL Paprikapulver, edelsüß 6 EL Olivenöl 0.5 Gurke 10 g Weizenmehl, Typ 405 4 EL Wasser 0.5 rote Paprika 10 g Semmelbrösel 50 g Kalamata Oliven, entsteint 50 g Leinsamen 50 g Mandeln, geröstet 20 g Rucola 160 g Feta Käse 2.5 Eier 0.5 Zehe(n) Knoblauch
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