Low-Carb-Hühnchen-Bohnen-Auflauf
clockIcon 30 min Poultry Poultry Poultry 83589
Für 2 Portionen
1
Speisezwiebel
230 g
Hühnerbrustfilets
200 g
braune Champignons
2 EL
Semmelbrösel
160 g
Ricotta
200 g
grüne Bohnen, tiefgefroren
Pfeffer
Salz
Olivenöl
Weizenmehl, Typ 405
Knoblauch
Hühnerbrühe
Butter
1. Alles parat?
2. Hühnerbrustfilet in Stücke schneiden.
3. Braune Champignons putzen und halbieren. Größere Pilze vierteln.
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Low-Carb-Hühnchen-Bohnen-Auflauf PT30M Für 2 Portionen Pfeffer Salz 2 EL Olivenöl 1 Speisezwiebel 1 EL Weizenmehl, Typ 405 230 g Hühnerbrustfilets 200 g braune Champignons 2 EL Semmelbrösel 160 g Ricotta 200 g grüne Bohnen, tiefgefroren 1 Zehe(n) Knoblauch 0.2 l Hühnerbrühe 10 g Butter
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