2. Laver, éplucher et couper la patate douce à l'aide d'une trancheuse en spirale ou la couper en rubans à l'aide d'un épluche-légumes.
3. Laver les courgettes et les couper en spaghettis à l'aide d'une trancheuse en spirale. Autrement, couper les courgettes en fins rubans à l'aide d'un épluche-légumes.
Nouilles paléo au poulet
PT30M
For 2 Portions
sel
1
patate douce
1
oignon rouge
10 g
persil, frais
1 c.à.c
poivre de Cayenne
2
courgettes
200 g
blancs de poulet
160 g
champignons de Paris
1
poivron rouge
1 c.à.c
graine de coriandre
2 gousse(s)
ail
4 c.à.c
huile de sésame