Orzo cremoso de espinafre e frango
clockIcon 25 min Poultry Poultry Poultry 54713
Para 2 porções
240 g de
peito de frango (sem ossos, sem pele)
160 g de
arroz italiano (orzo)
2
chalotas
60 g de
tomates, secos, em óleo
60 g de
espinafre de folhas pequenas
4 g de
queijo parmesão
120 ml de
creme de leite, 10% de gordura
4 g de
manjericão, fresco
caldo de legumes
alho
orégano, seco
azeite de oliva
sal
pimenta
1. Tudo pronto?
2. Descascar chalota e cortar em cubos.
3. Descascar o alho e cortar em cubos finos.
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Orzo cremoso de espinafre e frango PT25M For 2 Portions 240 g de peito de frango (sem ossos, sem pele) 160 g de arroz italiano (orzo) 600 ml de caldo de legumes 2 chalotas 2 dente(s) de alho 60 g de tomates, secos, em óleo 60 g de espinafre de folhas pequenas 4 g de queijo parmesão 120 ml de creme de leite, 10% de gordura 1 colher(es) de chá de orégano, seco 4 g de manjericão, fresco 2 colher(es) de sopa de azeite de oliva sal pimenta
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