Rind mit Blumenkohl aus der Pfanne
clockIcon 30 min Beef Beef Beef 115336
Für 2 Personen
10 g
Petersilie, frisch
4 Zweig(e)
Thymian, frisch
1
Chilischote
1 EL
Tomatenmark
1
Porree
1
Speisezwiebel
1
Zitrone
300 g
Rinderfilets
1
Blumenkohl
Pfeffer
Salz
Pflanzenöl
Chiliflocken
Sojasauce
Knoblauch
1. Alles parat?
2. Blumenkohl waschen und in Röschen schneiden.
3. Zwiebel schälen, halbieren und in Halbringe schneiden.
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Rind mit Blumenkohl aus der Pfanne PT30M Für 2 Personen Pfeffer Salz 10 g Petersilie, frisch 4 Zweig(e) Thymian, frisch 0.5 Chilischote 1 EL Tomatenmark 4 EL Pflanzenöl 0.5 Porree 0.5 Speisezwiebel 0.5 Zitrone 300 g Rinderfilets 0.5 Blumenkohl 0.5 TL Chiliflocken 4 EL Sojasauce 2 Zehe(n) Knoblauch
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