Pancakes aux épices chai, compote poire-fruits rouges
PT30M
For 2 Portions
125 g
farine de blé
1 c.à.c
levure chimique
20 g
flocons d'avoine à cuisson rapide
1 c.à.s
huile de coco
0.5
poire
1 c.à.s
sirop d'érable
20 g
noix
30 g
beurre d'amande
230 ml
lait d'avoine
2 pincée(s) de
sel
15 g
graines de chia
60 g
fruits rouges, surgelés
0.5
banane
2 sachet(s) de thé
thé aux épices