Panquecas crocantes de legumes e aveia
clockIcon 30 min Veggie Veggie Veggie 37236
Para 2 porções
20 g de
espinafre de folhas pequenas
2
ovos
80 g de
queijo austríaco (bergkäse)
2
cebolinhas
1/4
alface
40 g de
farelo de aveia
1/2 ramo(s) de
rabanete
1
cenoura
pimenta
azeite de oliva
vinagre de cidra de maçã
xarope de agave
farinha multiúso, tipo 550
sal
mostarda de Dijon
1. Tudo pronto?
2. Descascar cenoura e ralar em pedaços grandes.
3. Lavar os espinafres, sacudir para secar e picar em pedaços finos.
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Panquecas crocantes de legumes e aveia PT30M For 2 Portions pimenta 20 g de espinafre de folhas pequenas 2 ovos 80 g de queijo austríaco (bergkäse) 2 cebolinhas 0.25 alface 4 colher(es) de sopa de azeite de oliva 1 colher(es) de sopa de vinagre de cidra de maçã 1 colher(es) de chá de xarope de agave 40 g de farelo de aveia 60 g de farinha multiúso, tipo 550 sal 0.5 ramo(s) de rabanete 1 cenoura 1 colher(es) de chá de mostarda de Dijon
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