Pechuga de pollo a la sartén con ensalada de trigo bulgur
clockIcon 30 min Poultry Poultry Poultry 46364
Para 2 porciones
1/2 taza(s) de
trigo bulgur
1 taza(s) de
menta, fresca
1/2
cebollín
1/4
limón
1/2 lb de
pechuga de pollo (deshuesada, sin piel)
2 cucharada(s) de
berros de jardín
1 cucharadita(s) de
salsa harissa
1/4
brócoli
1/2 manojo(s) de
rábano
1/4 taza(s) de
yogurt, natural
pimienta
sal
cúrcuma
aceite vegetal
vinagre de vino tinto
aceite de oliva
cilantro, molido
1. ¿Todo listo?
2. Cocer el trigo bulgur según las instrucciones del paquete. Condimentar con sal y jugo de limón.
3. Lavar el brócoli y cortarlo en ramilletes.
www.kptncook.com
Pechuga de pollo a la sartén con ensalada de trigo bulgur PT30M For 2 Portions pimienta sal 1 cucharadita(s) de cúrcuma 2 cucharada(s) de aceite vegetal 0.5 taza(s) de trigo bulgur 2 cucharada(s) de vinagre de vino tinto 2 cucharada(s) de aceite de oliva 1 taza(s) de menta, fresca 0.5 cebollín 0.25 limón 0.5 lb de pechuga de pollo (deshuesada, sin piel) 1 cucharadita(s) de cilantro, molido 2 cucharada(s) de berros de jardín 1 cucharadita(s) de salsa harissa 0.25 brócoli 0.5 manojo(s) de rábano 0.25 taza(s) de yogurt, natural
el enlace se copia al portapapeles