Petits pâtés blette-carotte et sauce épicée

30 min

Veggie

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Pour 2 portions

4 brin(s)

thym, frais

15 g

persil, frais

1

oignon jaune

1/2

citron

15 g

parmesan

1/2 c.à.c

sauce pimentée

2

œufs

60 ml

mayonnaise

1 1/2 bouquet(s)

blettes

3

carottes

poivre

sel

paprika en poudre, doux

huile d'olive

farine de blé

ail

ketchup

1. Vous avez tout ?

2. Laver les blettes, les secouer pour les sécher, enlever une partie des extrémités blanches, et couper séparément les feuilles et les tiges en fines lanières.

3. Faire chauffer l'huile dans une poêle, puis faire revenir les blettes pendant environ <timer>.

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Petits pâtés blette-carotte et sauce épicée PT30M For 2 Portions poivre sel 4 brin(s) thym, frais 15 g persil, frais 0.5 c.à.c paprika en poudre, doux 4 c.à.s huile d'olive 1 oignon jaune 30 g farine de blé 0.5 citron 15 g parmesan 0.5 c.à.c sauce pimentée 2 œufs 1 gousse(s) ail 60 ml mayonnaise 1.5 bouquet(s) blettes 3 carottes 30 ml ketchup

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