Poisson aux asperges et brocoli
clockIcon 30 min Fish Fish Fish 1149
Pour 2 portions
300 g
asperges vertes
4 brin(s)
thym, frais
1
citron vert
30 g
pignons de pin
300 g
filets de poisson blanc
1/2
brocoli
estragon, séché
poivre
origan, séché
sel
huile d'olive
farine de blé
romarin, séché
beurre
1. Vous avez tout ?
2. Si nécessaire, décongeler le poisson. Le sécher en tapotant avec du papier absorbant.
3. Laver soigneusement le citron vert et prélever le zeste.
Voici comment obtenir la recette :
1. Téléchargez KptnCook gratuitement
2. Envoyez le lien à votre smartphone
3. Obtenez la recette et passez en cuisine ! :)
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Poisson aux asperges et brocoli PT30M For 2 Portions estragon, séché poivre origan, séché sel 300 g asperges vertes 2 c.à.c huile d'olive 4 brin(s) thym, frais 20 g farine de blé 1 citron vert 30 g pignons de pin 300 g filets de poisson blanc 0.5 brocoli romarin, séché 2 c.à.c beurre
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