Poulet au sésame, brocoli et marinade soja-citron vert
clockIcon 30 min Poultry Poultry Poultry 168693
Pour 2 portions
10 g
coriandre, fraîche
1/2
piment
10 g
gingembre
1
ciboule
1
citron vert
160 g
blancs de poulet
10 g
graines de sésame
1/2
brocoli
2
carottes
huile de coco
huile de sésame
sirop d'érable
eau
sauce soja
ail
1. Vous avez tout ?
2. Faire griller le sésame dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'il soit doré.
3. Pendant ce temps, couper le blanc de poulet en dés.
Voici comment obtenir la recette :
1. Téléchargez KptnCook gratuitement
2. Envoyez le lien à votre smartphone
3. Obtenez la recette et passez en cuisine ! :)
www.kptncook.com
Poulet au sésame, brocoli et marinade soja-citron vert PT30M For 2 Portions 10 g coriandre, fraîche 0.5 piment 1 c.à.s huile de coco 1 c.à.s huile de sésame 10 g gingembre 2 c.à.c sirop d'érable 1 ciboule 1 citron vert 160 g blancs de poulet 50 ml eau 10 g graines de sésame 2 c.à.s sauce soja 0.5 brocoli 1 gousse(s) ail 2 carottes
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