Poulet tikka masala

30 min

Poultry

251414

Pour 2 portions

20 g

gingembre

1/2

citron

100 g

crème fouettée épaisse

240 g

blancs de poulet

oignon jaune

10 g

persil, frais

piment

200 g

sauce tomate

200 g

yaourt, nature

sel

sucre roux, non raffiné

curcuma

cumin, en poudre

coriandre, en poudre

ail

beurre

1. Vous avez tout ?

2. Éplucher et couper le gingembre en petits dés.

3. Éplucher et hacher l'ail.

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Poulet tikka masala PT30M For 2 Portions sel 20 g gingembre 0.5 citron 100 g crème fouettée épaisse 240 g blancs de poulet 1 oignon jaune 10 g persil, frais 1 c.à.c sucre roux, non raffiné 1 piment 200 g sauce tomate 0.5 c.à.c curcuma 0.5 c.à.c cumin, en poudre 0.5 c.à.c coriandre, en poudre 3 gousse(s) ail 200 g yaourt, nature 20 g beurre

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