Ragout de camote con trigo bulgur y nueces de la india
clockIcon 30 min Veggie Veggie Veggie 168289
Para 2 porciones
2/3
camote
1 taza(s) de
leche de coco
1/2 taza(s) de
trigo bulgur
1/2
calabacín
1
echalote
1 1/2 cucharadita(s) de
jengibre
2 cucharada(s) de
uvas pasas
1/4 taza(s) de
nuez de la India, sin sal
1
zanahoria
1 1/3
tomates
pimienta
sal
curry en polvo
cúrcuma
aceite vegetal
hojuela de chile
caldo de verduras
mantequilla
1. ¿Todo listo?
2. Pelar el echalote y cortarlo en cubos finos.
3. Pelar el jengibre y cortarlo en cubos finos.
www.kptncook.com
Ragout de camote con trigo bulgur y nueces de la india PT30M For 2 Portions pimienta sal 0.6 camote 1 cucharadita(s) de curry en polvo 1 cucharadita(s) de cúrcuma 1 taza(s) de leche de coco 2 cucharada(s) de aceite vegetal 0.5 taza(s) de trigo bulgur 0.5 calabacín 1 echalote 1.5 cucharadita(s) de jengibre 2 cucharada(s) de uvas pasas 0.5 cucharadita(s) de hojuela de chile 0.25 taza(s) de nuez de la India, sin sal 1 taza(s) de caldo de verduras 1 zanahoria 1.4 tomates 1 cucharada(s) de mantequilla
el enlace se copia al portapapeles