Rohe Regenbogen-Wraps

30 min

Vegan

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Für 2 Portionen

1/2

Avocado

1/3

Gurke

1/10

Wirsingkohl

1/10

Rotkohl

1/2

Zitrone

1/2

rote Paprika

Karotte

20 g

Tomaten, getrocknet

40 g

Mandeln

Pfeffer

Salz

Olivenöl

Knoblauch

1. Alles parat?

2. Tomaten und Mandeln in einer Schüssel mit heißem Wasser übergießen und etwa <timer> ziehen lassen.

3. Gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

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Rohe Regenbogen-Wraps PT30M Für 2 Portionen Pfeffer Salz 0.5 EL Olivenöl 0.5 Avocado 0.4 Gurke 0.1 Wirsingkohl 0.1 Rotkohl 0.5 Zitrone 0.5 rote Paprika 0.4 Zehe(n) Knoblauch 1 Karotte 20 g Tomaten, getrocknet 40 g Mandeln

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