Sándwich de verduras con hummus de zanahoria
clockIcon 30 min Veggie Veggie Veggie 71143
Para 2 porciones
1
aguacate
2 cucharada(s) de
pasta de ajonjolí
1/3
pepino
1/2
limón
1 1/3 taza(s) de
espinacas, frescas
2/3 taza(s) de
garbanzo, enlatado
2 cucharada(s) de
germinado
4
zanahorias
4 rebanada(s) de
rebanadas de pan
pimienta
sal
aceite de oliva
comino, molido
hojuela de chile
1. ¿Todo listo?
2. Precalentar el horno a 400°F (convencional, recomendado) o a 360°F (con ventilador).
3. Pelar las zanahorias y cortarlas en rodajas finas.
Estos son los pasos:
1. Descarga KptnCook sin costo
2. Envía el enlace a tu teléfono
3. Revisa la receta y ¡empieza a cocinar! :)
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Sándwich de verduras con hummus de zanahoria PT30M For 2 Portions pimienta sal 1 aguacate 2 cucharada(s) de pasta de ajonjolí 2 cucharada(s) de aceite de oliva 0.4 pepino 0.5 limón 0.5 cucharadita(s) de comino, molido 0.25 cucharadita(s) de hojuela de chile 1.32 taza(s) de espinacas, frescas 0.66 taza(s) de garbanzo, enlatado 2 cucharada(s) de germinado 4 zanahorias 4 rebanada(s) de rebanadas de pan
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