Salada de tofu defumado e lentilha
clockIcon 30 min Vegan Vegan Vegan 76202
Para 2 porções
1/2
cebola roxa
1/2
pimentão vermelho
80 g de
lentilhas verdes
40 g de
rúcula
80 g de
tofu defumado
1/2
abobrinha
páprica em pó, doce
pimenta-caiena em pó
azeite de oliva
vinagre balsâmico
folhas de louro
sal
1. Tudo pronto?
2. Cozinhar as lentilhas de acordo com as instruções da embalagem. Adicionar folha de louro durante o cozimento.
3. Lavar abobrinha e cortar em cubos pequenos.
Estes são os passos para acessar a receita:
1. Baixe o KptnCook gratuitamente
2. Envie o link para o seu smartphone
3. Acesse a receita e comece a cozinhar! :)
www.kptncook.com
Salada de tofu defumado e lentilha PT30M For 2 Portions 0.5 colher(es) de chá de páprica em pó, doce 0.5 colher(es) de chá de pimenta-caiena em pó 1 colher(es) de sopa de azeite de oliva 1.5 colher(es) de sopa de vinagre balsâmico 0.5 cebola roxa 2 folhas de louro 0.5 pimentão vermelho 80 g de lentilhas verdes 40 g de rúcula 80 g de tofu defumado sal 0.5 abobrinha
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