Salade de quinoa, brocolis et poulet épicé
clockIcon 30 min Poultry Poultry Poultry 85804
Pour 2 portions
160 g
quinoa
1
citron
300 g
blancs de poulet
20 g
graines de courge
20 g
harissa
200 g
tomates cerises
1/2
brocoli
100 g
yaourt, nature
poivre
sel
huile d'olive
coriandre, en poudre
cumin, en poudre
1. Vous avez tout ?
2. Faire cuire le quinoa dans une casserole d'eau bouillante salée. Laisser mijoter <timer> en veillant à ce qu'il soit toujours recouvert d'eau.
3. Enrober les blancs de poulet de harissa.
Voici comment obtenir la recette :
1. Téléchargez KptnCook gratuitement
2. Envoyez le lien à votre smartphone
3. Obtenez la recette et passez en cuisine ! :)
www.kptncook.com
Salade de quinoa, brocolis et poulet épicé PT30M For 2 Portions poivre sel 160 g quinoa 2 c.à.s huile d'olive 1 citron 300 g blancs de poulet 1 c.à.c coriandre, en poudre 2 c.à.c cumin, en poudre 20 g graines de courge 20 g harissa 200 g tomates cerises 0.5 brocoli 100 g yaourt, nature
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