Salade estivale de pois chiches à la mangue et sa féta végan

30 min

Vegan

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Pour 2 portions

10 g

persil, frais

1/2

oignon rouge

100 g

tofu, nature

10 g

menthe, fraîche

1/4

concombre

1/3

mangue

1/2

citron

30 g

tomates, séchées, à l'huile

100 g

pois chiches, en conserve

30 g

amandes

1/4 bouquet(s)

radis

poivre

sel

paprika en poudre, doux

poivre de Cayenne

huile d'olive

herbes de Provence, séchées

ail

1. Vous avez tout ?

2. Couper le tofu en petits cubes.

3. Éplucher l'ail et l'émincer finement.

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Salade estivale de pois chiches à la mangue et sa féta végan PT30M For 2 Portions poivre sel 10 g persil, frais 0.5 oignon rouge 1 c.à.c paprika en poudre, doux 0.5 c.à.c poivre de Cayenne 7 c.à.s huile d'olive 100 g tofu, nature 10 g menthe, fraîche 0.25 concombre 0.3 mangue 0.5 citron 30 g tomates, séchées, à l'huile 1 c.à.c herbes de Provence, séchées 100 g pois chiches, en conserve 30 g amandes 0.5 gousse(s) ail 0.25 bouquet(s) radis

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