Sanduíche com pão de cenoura e couve-flor
clockIcon 30 min Veggie Veggie Veggie 34753
Para 4 porções
1/2
couve-flor
2
cenoura
100 g de
farinha de amêndoas
4
ovos
100 g de
húmus (homus)
220 g de
tomates
50 g de
espinafre de folhas pequenas
1
abacate
sal
pimenta
1. Tudo pronto?
2. Preaquecer o forno a 400°F (modo convencional, recomendado).
3. Triturar couve-flor em um processador de alimentos ou ralar até obter pedaços bem finos, do tamanho de um grão de arroz.
Estes são os passos para acessar a receita:
1. Baixe o KptnCook gratuitamente
2. Envie o link para o seu smartphone
3. Acesse a receita e comece a cozinhar! :)
www.kptncook.com
Sanduíche com pão de cenoura e couve-flor PT30M For 2 Portions 0.25 couve-flor 1 cenoura 50 g de farinha de amêndoas 2 ovos sal pimenta 50 g de húmus (homus) 110 g de tomates 25 g de espinafre de folhas pequenas 0.5 abacate
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