Smoothie de mirtilo, iogurte e aveia para o café da manhã
5 min
Veggie
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Para 2 porções
100 g de
flocos de aveia finos
200 g de
mirtilos, frescos
400 g de
iogurte, natural
açúcar baunilhado
xaropes de agave
1.
Tudo pronto?
2.
Lavar e escorrer mirtilos.
3.
Adicionar iogurte, mirtilos, xarope de agave, açúcar baunilhado e aveia ao liquidificador. Misturar até ficar homogêneo.
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Smoothie de mirtilo, iogurte e aveia para o café da manhã
PT5M
For 2 Portions
2 colher(es) de chá de açúcar baunilhado
2 colher(es) de sopa de xaropes de agave
100 g de flocos de aveia finos
200 g de mirtilos, frescos
400 g de iogurte, natural
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