Sopa de tomate e parmesão de baixa caloria
clockIcon 30 min Beef Beef Beef 210905
Para 2 porções
200 g de
carne bovina moída
1/2
cebola amarela
2
cebolinhas
120 g de
creme de leite fresco
30 g de
queijo parmesão
400 g de
tomates, em cubos
2
cenoura
pimenta
sal
orégano, seco
curry em pó
azeite de oliva
molho de pimenta tailandês (sriracha)
caldo de legumes
1. Tudo pronto?
2. Descascar cenouras e cortar em rodelas finas.
3. Aquecer óleo em uma panela em fogo médio e fritar cenouras por cerca de <timer>.
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Sopa de tomate e parmesão de baixa caloria PT30M For 2 Portions pimenta sal 200 g de carne bovina moída 0.5 colher(es) de chá de orégano, seco 0.5 colher(es) de chá de curry em pó 2 colher(es) de sopa de azeite de oliva 0.5 colher(es) de chá de molho de pimenta tailandês (sriracha) 0.5 cebola amarela 2 cebolinhas 120 g de creme de leite fresco 30 g de queijo parmesão 400 g de tomates, em cubos 0.2 l de caldo de legumes 2 cenoura
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