Sweet & Salty Energy Bars
20 min
Vegan
18943
Für 2 Personen
10 g
Erdnussbutter
40 g
Haferflocken, fein
10 g
Tomaten, getrocknet, in Öl
40 g
Cerealien
30 g
Walnusskerne
10 g
grüne Oliven
Salz
Kokosöl
Ahornsirup
Chiliflocken
1.
Alles parat?
2.
Ahornsirup in einen kleinen Topf geben und ca. <timer> köcheln, bis er etwas eindickt.
3.
Walnusskerne grob hacken.
www.kptncook.com
Sweet & Salty Energy Bars
PT20M
Für 2 Personen
Salz
10 g Erdnussbutter
0.5 EL Kokosöl
50 ml Ahornsirup
40 g Haferflocken, fein
10 g Tomaten, getrocknet, in Öl
40 g Cerealien
30 g Walnusskerne
10 g grüne Oliven
0.5 TL Chiliflocken
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