Waffles de falafel com salada de pepino e tahine
clockIcon 20 min Veggie Veggie Veggie 32835
Para 2 porções
1/4
pepino
15 g de
iogurte grego
1/4
limão-siciliano
3 g de
salsa, fresca
10 g de
espinafre de folhas pequenas
1
chalota
38 g de
pasta de gergelim (tahine)
70 g de
farinha de grão-de-bico
30 g de
feijão-vermelho, em lata
1
ovo
50 g de
arroz de couve-flor, congelado
50 g de
tomates-cereja
pimenta
sal
fermento em pó
sementes de coentro
cominho, moído
cúrcuma
alho em pó
azeite de oliva
água
farinha de trigo
água com gás
1. Tudo pronto?
2. Fritar arroz de couve-flor congelado com um pouco de azeite por <timer> em fogo alto, mexendo regularmente. Temperar com sal e deixar esfriar.
3. Em uma tigela, misturar farinha de trigo e farinha de grão-de-bico, fermento em pó, sementes de coentro, cominho, cúrcuma e alho em pó. Temperar com sal e pimenta.
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Waffles de falafel com salada de pepino e tahine PT30M For 2 Portions pimenta sal 1 colher(es) de chá de fermento em pó 2 colher(es) de chá de sementes de coentro 1.5 colher(es) de chá de cominho, moído 1 colher(es) de chá de cúrcuma 1 colher(es) de chá de alho em pó 1 colher(es) de sopa de azeite de oliva 0.25 pepino 15 g de iogurte grego 0.25 limão-siciliano 3 g de salsa, fresca 10 g de espinafre de folhas pequenas 1 chalota 1 colher(es) de sopa de água 38 g de pasta de gergelim (tahine) 70 g de farinha de trigo 70 g de farinha de grão-de-bico 30 g de feijão-vermelho, em lata 1 ovo 200 ml de água com gás 50 g de arroz de couve-flor, congelado 50 g de tomates-cereja
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