Warmer Blumenkohl mit Bulgur-Salat & Tahin-Dressing
clockIcon 30 min Vegan Vegan Vegan 121615
Für 2 Personen
80 g
Bulgur
60 g
Tahin (Sesampaste)
1
Chilischote
10 g
Petersilie, frisch
10 g
Minze, frisch
1
Gurke
2
Frühlingszwiebeln
1
Zitrone
200 g
weiße Bohnen, Dose od. Glas
1
Blumenkohl
160 g
Tomaten
Pfeffer
Salz
Olivenöl
Wasser
1. Alles parat?
2. Bulgur nach Packungsanleitung kochen.
3. Zitrone gründlich mit heißem Wasser waschen, Schale abreiben, halbieren und den Saft auspressen.
So erhältst du das ganze Rezept:
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3. Rezept erhalten und loskochen! :)
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Warmer Blumenkohl mit Bulgur-Salat & Tahin-Dressing PT30M Für 2 Personen Pfeffer Salz 80 g Bulgur 3 EL Olivenöl 60 g Tahin (Sesampaste) 0.5 Chilischote 10 g Petersilie, frisch 10 g Minze, frisch 0.5 Gurke 2 Frühlingszwiebeln 1 Zitrone 200 g weiße Bohnen, Dose od. Glas 5 EL Wasser 0.5 Blumenkohl 160 g Tomaten
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