Wrap de espinafre com pouco carboidrato
clockIcon 30 min Veggie Veggie Veggie 125656
Para 2 porções
300 g de
crème fraîche
5 g de
endro, fresco
400 g de
espinafre, fresco
4
ovos
pimenta
sal
sementes de coentro, moídas
1. Tudo pronto?
2. Preaquecer o forno a 400°F (modo convencional, recomendado) ou 360°F (modo ventilação).
3. Lavar espinafre em uma peneira. Depois, despejar água fervente sobre ele e deixar escorrer.
Estes são os passos para acessar a receita:
1. Baixe o KptnCook gratuitamente
2. Envie o link para o seu smartphone
3. Acesse a receita e comece a cozinhar! :)
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Wrap de espinafre com pouco carboidrato PT30M For 2 Portions pimenta sal 300 g de crème fraîche 5 g de endro, fresco 2 colher(es) de chá de sementes de coentro, moídas 400 g de espinafre, fresco 4 ovos
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