Wraps de laitue façon rouleaux d'été

20 min

Vegan

79456

Pour 2 portions

1/2

laitue romaine

60 g

nouilles de verre

1/4

mangue

1/4

poivron rouge

100 g

tofu, nature

5 g

menthe, fraîche

30 g

beurre de cacahuètes

10 g

graines de sésame

1/2

citron vert

poivre

fécule de maïs

huile de colza

eau

sauce soja

sel

1. Vous avez tout ?

2. Presser légèrement le tofu avec du papier absorbant avant de le sécher.

3. Émietter grossièrement le tofu, saupoudrer de fécule et bien mélanger.

www.kptncook.com

Wraps de laitue façon rouleaux d'été PT20M For 2 Portions poivre 0.5 laitue romaine 60 g nouilles de verre 0.25 mangue 0.25 poivron rouge 100 g tofu, nature 1 c.à.c fécule de maïs 2 c.à.c huile de colza 5 g menthe, fraîche 30 g beurre de cacahuètes 10 g graines de sésame 0.5 citron vert 2 c.à.s eau 0.5 c.à.c sauce soja sel

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