Zucchini-Karotten-Kichererbsen-Pfanne
20 min
Vegan
53180
Für 2 Portionen
1
Chilischote
10 g
Koriander, frisch
30 g
Tomatenmark
1
Zucchini
1/2
Zitrone
200 g
Kichererbsen, Dose od. Glas
2
Karotten
Salz
Olivenöl
Zimt, gemahlen
Muskatnuss
Piment, gemahlen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1.
Alles parat?
2.
Karotte schälen und in Scheiben schneiden.
3.
Karotten in leicht gesalzenem Wasser <timer> kochen.
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Zucchini-Karotten-Kichererbsen-Pfanne
PT20M
Für 2 Portionen
Salz
1 Chilischote
10 g Koriander, frisch
30 g Tomatenmark
2 EL Olivenöl
0.5 TL Zimt, gemahlen
0.25 TL Muskatnuss
0.5 TL Piment, gemahlen
1 Zucchini
0.5 Zitrone
0.5 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
200 g Kichererbsen, Dose od. Glas
2 Karotten
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