Gebratener Thunfisch mit Birnen-Rucola-Salat & Orangendressing
clockIcon 25 min Fish Fish Fish 37826
Für 2 Personen
1
Birne
5 g
Ingwer
1
Gurke
0
Radieschen
20 g
schwarze Sesamsaat
20 g
Sesamsaat
140 g
Thunfischsteaks
60 g
Rucola
1
Orange
Pfeffer
Salz
Olivenöl
Honig
Sesamöl
Sojasauce
1. Alles parat?
2. Thunfischmedaillons mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Schwarzen und weißen Sesam auf einem flachen Teller geben und mischen. Anschließend Thunfischsteaks vorsichtig von allen Seiten in den Sesam drücken.
So erhältst du das ganze Rezept:
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3. Rezept erhalten und loskochen! :)
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Gebratener Thunfisch mit Birnen-Rucola-Salat & Orangendressing PT25M Für 2 Personen Pfeffer Salz 3 EL Olivenöl 1 TL Honig 0.5 Birne 1 EL Sesamöl 5 g Ingwer 1 Gurke 0.4 Radieschen 20 g schwarze Sesamsaat 20 g Sesamsaat 140 g Thunfischsteaks 60 g Rucola 2 EL Sojasauce 0.5 Orange
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