Supergrüne Smoothiebowl mit Pfannengranola
clockIcon 25 min Vegan Vegan Vegan 36944
Für 2 Personen
1
Gurke
60 g
Datteln
1
Limette
4 g
Ingwer
6 g
Minze, frisch
20 g
Kokos-Chips
1
Birne
40 g
Mandeln
1
roter Apfel
20 g
Hanfsamen
200 g
Mango, gefroren
140 g
Blattspinat, tiefgefroren
Salz
Wasser
Ahornsirup
Zimt, gemahlen
Kokosöl
1. Alles parat?
2. Mandeln mit Kokos-Chips, Hanfsamen, Kokosöl, Ahornsirup und Zimt mischen.
3. Granola in eine Pfanne geben und bei mittelhoher Hitze ca. <timer> goldbraun rösten. Anschließend zur Seite stellen.
So erhältst du das ganze Rezept:
1. Kostenlose KptnCook App laden.
2. Link an dein Smartphone senden.
3. Rezept erhalten und loskochen! :)
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Supergrüne Smoothiebowl mit Pfannengranola PT25M Für 2 Personen 2 Prise(n) Salz 0.66 Gurke 60 g Datteln 1 Limette 4 g Ingwer 6 g Minze, frisch 350 ml Wasser 20 g Kokos-Chips 30 g Ahornsirup 5 g Zimt, gemahlen 0.66 Birne 40 g Mandeln 0.66 roter Apfel 20 g Hanfsamen 200 g Mango, gefroren 30 ml Kokosöl 140 g Blattspinat, tiefgefroren
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